A veces, simplemente pierdes el foco. Puede suceder incluso si le pagan bien, tiene buenos compañeros de trabajo y no está demasiado estresado. Puede suceder incluso si utiliza las mejores aplicaciones de productividad, mantiene una lista de tareas y programa su tiempo.
A veces, incluso configuro el entorno perfecto, sin distracciones: sin música, sin otras personas, sin teléfono, e incluso uso un bloqueador de sitios web para las redes sociales, ¡pero aún así me distraigo con los pensamientos en mi propia cabeza!
Entonces, ¿cuál es la clave para una concentración y paciencia inquebrantables? Aceptar que perderá el foco de vez en cuando, y simplemente volver a estar enfocado sin darse por vencido.
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Cuando está codificando, y de repente tiene ganas de consultar a Quora en busca de nuevas preguntas, puede pensar “Lo comprobaré durante 5 minutos y volveré”. Pero, por supuesto, pasa media hora y aún no terminaste de escribir esa función. Puede comenzar a dudar de sí mismo, “¿no soy lo suficientemente inteligente como para codificar esto?”, Puede dudar de toda la profesión “tal vez debería encontrar un trabajo más fácil en el que pueda sobresalir … ¡Como ser un YouTuber profesional!”. Entonces, ¿qué haces cuando tienes pensamientos similares? No se castigue por sentirse de esta manera, solo acepte los pensamientos y vuelva a la codificación.
Esta es la verdadera clave para la concentración: cuando inevitablemente te alejan del objeto en el que te estás enfocando, y te encuentras distraído, simplemente vuelve a enfocarte. Perderá el foco nuevamente, y también recuperará el foco. Repita hasta que se complete la codificación.
Hay ciertos trucos de productividad que puede hacer, pero el último es identificar siempre qué detiene su productividad y desarrollar un plan para lo que hará una vez que se enfrente al mismo disparador nuevamente.
