Cómo mantener los encabezados de tabla en la página solo si hay al menos 1 fila regular que se ajuste a la página

Supongo que su tabla real está configurada en un documento de Word como plantilla, y que está exportando a ella, ¿es correcto?

Si es así, puede evitar que la tabla cree una nueva página haciendo esto:

1. Seleccione la fila (o filas) que desea mantener juntas. En su caso, según lo que describe, probablemente se trate de las primeras dos o tres filas.
2. La pestaña Herramientas de tabla debe estar visible; seleccione la pestaña Diseño desde dentro.
3. Haga clic en el botón Propiedades (tercero desde la izquierda). Word muestra el cuadro de diálogo Propiedades de tabla; debes asegurarte de que la pestaña Fila esté seleccionada. (Nota: También puede hacer clic con el botón derecho en las filas seleccionadas y elegir “Propiedades de tabla …”. Esto también abrirá el cuadro de diálogo Propiedades de tabla).
4. Asegúrese de que la casilla de verificación Permitir que la fila se rompa entre páginas esté desmarcada.
5. Haga clic con el mouse en Aceptar.