Lo que está buscando son tres funciones separadas, que no pueden combinarse en una sola aplicación o software.
Para tomar una captura de pantalla, Mac tiene una capacidad y función incorporada para tomar capturas de pantalla como se menciona a continuación por Damilola.
Para desenfocar una imagen, puede usar una herramienta de desenfoque disponible en un editor de fotos e imágenes como – PhotoPad
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Es tan simple como descargar PhotoPad, abrir la imagen y seleccionar la opción Desenfocar en la pestaña ‘Efectos’.
Luego puede seleccionar el tipo de desenfoque que desee y la intensidad de Desenfoque.
La siguiente muestra es para un Zoom Blur a 42 intensidad.
Para un grabador de pantalla, puedes probar Debut – Grabador de pantalla y captura de video
Debut le permite grabar y capturar video desde casi cualquier fuente: dispositivo externo, VHS, cámara web o la pantalla de su computadora.