Primero, supongo que tienes un teléfono inteligente. Si ese es el caso, entonces hay literalmente un millón de millones de cosas que puedes hacer en lugar de jugar con tu teléfono y desbloquearlo y bloquearlo. Comenzaré por darle una lista de algunas de las cosas que hago que creo que también podrían ayudarlo:
- LEE UN LIBRO. Esto es probablemente lo más productivo que puede hacer si está en algún lugar y todo lo que tiene es su teléfono o si está en casa. Lea libros si es posible. Descárguelos en su teléfono y, si es posible, lea libros físicos si es posible. ¿No tienes dinero para comprar libros? Descargar Google Play Books. Hay cientos de libros gratuitos, muchos de ellos excelentes y clásicos que la gente ha disfrutado durante años. Como Frankenstein, The Time Machine, Alicia en el país de las maravillas, etc.
- ESCRIBIR. ¿No sabes sobre qué escribir? PERFECTO. Yo tampoco, pero trato de escribir todos los días. Empecé a escribir todos los días en un blog que mis amigos y yo abandonamos hace uno o dos años. Solo escribo durante 5 minutos porque no tengo mucho tiempo extra, pero eso es todo lo que necesitas hacer. Comience con 5 minutos a la vez. No necesita una agenda o una idea, simplemente comience a escribir lo primero que se le ocurra. Incluso si estás literalmente escribiendo, “No sé qué escribir …”. Esta bien. Es un gran comienzo. Generalmente trato de escribir ficción para mantener mi lado creativo, ¿y adivina qué? Mis historias no tienen sentido, y las suyas tampoco tienen que hacerlo. SOLO ESCRIBE. Comience con 5 minutos como objetivo y, probablemente, antes de darse cuenta, simplemente querrá continuar con una historia que surgió aleatoriamente en su cabeza. Puede ser diferente cada vez que escribe, o puede hacerlo una continuación la próxima vez que inicie. Mezclar. Depende de usted, pero esto es una gran cosa que hacer.
- LEE LAS NOTICIAS. Descargue una aplicación de lector / agregador de noticias. Hay toneladas de excelentes gratuitos, como Pulse, Flipboard y Feedly. Agregue sus fuentes de noticias favoritas y cosas que le interesen. Si no puede pensar en nada, comienzan con muchas sugerencias también.
- Juega juegos que ejercitan tu mente. Hay toneladas de aplicaciones gratuitas para cosas como esta: ajedrez, sudoku, rompecabezas, etc.
- Ejercicio. ¿Estás sentado en algún lado y no puedes hacer ejercicio? INCORRECTO. ejercicios de escritorio – Búsqueda de Google, ejercicios de oficina – Búsqueda de Google, ejercicios de silla sentada – Búsqueda de Google
- Aprende algo nuevo. Descargue Udemy o Khan Academy o uno de los muchos otros servicios de aprendizaje en línea y comience a tomar una clase gratuita. Escucha las conferencias y haz los ejercicios cuando estés aburrido. Aprenda un idioma o hablar en público o física o programación o un nuevo idioma. Solo aprende.
- LLAME A SU MAMÁ Y PAPÁ. Di hola. Diles que los amas. Charla.
- Medita Solo practica la respiración profunda y relajada. Deja que tu mente divague y se relaje. En el mundo actual de GO GO GO, siempre es bueno reducir la velocidad y relajarse.
- Sea activo en una comunidad que involucra su pasión. ¿Qué te apasiona? Encuentre un foro en línea sobre eso y conviértase en un miembro activo. Ayude a otras personas interesadas a aprender al respecto, y aprenda más sobre esto usted mismo.
Hay muchas más cosas que podrías hacer también, ¡pero espero que este haya sido un comienzo útil!
PD: ¡Gracias por el A2A!
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