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¿Qué tan inteligente tienes que ser para tener éxito?
¿Qué tan inteligente necesitas para ser un emprendedor exitoso? ¿Qué tan bueno debe ser tu programa de entrenamiento para convertirte en un atleta de élite? ¿Qué tan perfecto debe ser su programa de pérdida de peso para quemar grasa?
Estas son preguntas que a menudo no nos hacemos, pero están integradas en nuestras creencias y acciones sobre muchas fases de la vida. A menudo pensamos que la razón por la que no tenemos éxito es porque no hemos encontrado la estrategia correcta o porque no nacimos con los talentos correctos.
Quizás eso es cierto. O tal vez hay un lado no contado de la historia …
Sin embargo, antes de hablar sobre cómo comenzar, quería hacerle saber que investigué y compilé formas respaldadas por la ciencia para mantener buenos hábitos y dejar de procrastinar. ¿Quieres ver mis ideas?
“Las termitas”
En 1921, había un psicólogo en la Universidad de Stanford nombrado en una misión para realizar un estudio de investigación como nunca antes.
Terman comenzó por encontrar los 1,000 estudiantes más inteligentes en California entre el tercer y el octavo grado, según lo medido por IQ.
Después de muchas pruebas y búsquedas, Terman reunió una muestra final de 856 niños y 672 niñas. Los niños se hicieron conocidos como “Las termitas”.
Terman y su equipo comenzaron a evaluar a los niños en casi todas las formas en que se podían imaginar. Rastrearon su coeficiente intelectual, analizaron cuántos libros tenía cada estudiante en sus hogares, tomaron sus historiales médicos, y así sucesivamente. Pero ese era sólo el inicio.
Lo que hizo que el estudio de Terman fuera único es que fue el primer estudio de investigación longitudinal, lo que significa que Terman continuó rastreando y evaluando a sus sujetos durante años después. El estudio, que ahora se conoce como los estudios genéticos de genio , recopiló datos de los estudiantes durante toda su vida. Terman recolectó datos adicionales en 1928, 1936, 1940, 1945, 1950 y 1955. Después de que Terman murió en 1956, sus colegas continuaron rastreando a The Termites en 1960, 1972, 1977, 1982 y 1986.
Para resumir, el estudio comenzó con el grupo más inteligente de niños en todo el estado de California y luego siguió su éxito a lo largo de toda su vida. Décadas después, los investigadores habían descubierto algo muy interesante.
Teoría del umbral
El sorprendente descubrimiento que surgió del estudio de Terman es mejor descrito por la investigadora y médica de creatividad, Nancy Andreasen …
“Aunque muchas personas continúan equiparando la inteligencia con el genio, una conclusión crucial del estudio de Terman es que tener un alto coeficiente intelectual no es equivalente a ser altamente creativo. Estudios posteriores de otros investigadores han reforzado las conclusiones de Terman, lo que lleva a lo que se conoce como la teoría del umbral, que sostiene que por encima de cierto nivel, la inteligencia no tiene mucho efecto sobre la creatividad: la mayoría de las personas creativas son bastante inteligentes, pero no tienen ser tan inteligente, al menos según lo medido por las pruebas de inteligencia convencionales. Un coeficiente intelectual de 120, que indica que alguien es muy inteligente pero no excepcional, generalmente se considera suficiente para el genio creativo “.
Estar en el uno por ciento superior de la inteligencia no tiene correlación con ser increíblemente creativo. Por el contrario, hay un umbral mínimo de inteligencia que debe tener, y luego se reduce a una gran cantidad de
A algunos profesores de psicología les gusta usar la analogía de un jugador de fútbol de la NFL para explicar el papel de la inteligencia y el éxito. Si analizara la productividad y la efectividad de todos los linieros ofensivos en la NFL y la comparara con su peso, probablemente vería resultados en todos los ámbitos. Es muy poco probable que el liniero más pesado de la NFL sea también el mejor liniero. La productividad no aumenta linealmente con el peso.
Pero casi todos los linieros de la NFL pesan más de 300 libras. Hay un umbral que debes cruzar para conseguir el trabajo. Después de eso, nadie sabe quién será el mejor. Podemos pensar en la inteligencia de manera similar.
Teoría del umbral en la vida cotidiana
Si miras a tu alrededor, verás que la teoría del umbral se aplica a muchas cosas en la vida. Hay un umbral mínimo de competencia que debe desarrollar en casi cualquier empresa. El éxito rara vez es tan simple como “solo trabajar más duro”.
Sin embargo, más allá de ese umbral, la diferencia está entre aquellos que se dedican al trabajo y los que se distraen. Una vez que tenga una comprensión básica de las cosas correctas para hacer, se trata de la consistencia de hacer las cosas correctas con más frecuencia. Una vez que comprenda los fundamentos, se reduce a sus hábitos.
Algunos ejemplos…
Levantamiento de pesas: suponiendo que haya alcanzado un umbral mínimo y esté haciendo ejercicios razonablemente efectivos () con una forma razonablemente efectiva, los detalles realmente no importan tanto. Una vez que haya superado este umbral básico, lo que marca la diferencia del 95% es esto: ¿se presenta al gimnasio y realiza sus repeticiones?
Escritura: suponiendo que comprenda los principios básicos de la escritura y los conceptos básicos de la gramática, lo que determina su capacidad para escribir mejor que cualquier otra cosa es escribir mucho. Una vez que alcanza el umbral de escribir una oración decente, lo que conduce al éxito es escribir más.
Emprendimiento: suponiendo que sepa cuál es la métrica más importante para su negocio, lo que hace la mayor diferencia es centrarse en esa métrica todos los días. Una vez que cruza el umbral básico de saber en qué trabajar, lo más importante es seguir trabajando en esa única cosa y no en otra.
Si eres nuevo en un área, entonces es posible que aún no hayas aprendido lo suficiente como para cruzar el umbral. Pero para la mayoría de nosotros, sabemos lo que funciona y tenemos el conocimiento suficiente para progresar. No se trata de ser más inteligente o más hábil, se trata de superar la distracción y hacer el trabajo que ya funciona