Cómo dejar de usar mi teléfono

¡Somos tan parecidos! ¡Era absolutamente adicta a mi teléfono celular! Tengo un iPhone 6s y es mi orgullo y alegría ❤️. Asistí a una escuela secundaria privada que ofrece el retiro anual “religioso” para todos los estudiantes. ¡Los niños simplemente lo vimos como una semana sin tarea! ¡Cuando llegamos allí, nos sorprendió saber que teníamos la opción de renunciar a nuestro teléfono durante la semana! Inmediatamente acepté (después de todo, había olvidado mi cargador). Esa semana sin mi teléfono fue refrescante. Mis ojos en realidad se sentían menos cansados ​​y me sentía más concentrado en mi entorno. ¡Mi consejo para usted es simplemente darle su teléfono a alguien y hacerles prometer que no se lo devolverán durante una semana! Sin embargo, debes intentarlo honestamente. Sin computadoras, sin televisión, nada. ¡¡Buena suerte mi amigo!!

Es por eso que los teléfonos con funciones nunca desaparecen. Estoy hablando de dispositivos que no califican como teléfonos inteligentes, que generalmente carecen de acceso a Internet y la capacidad de instalar aplicaciones. Las personas que desean dejar de hacerlo en sus teléfonos optan por dispositivos móviles que tienen menos campanas y silbatos.

Aquí hay algunas opciones. Encuentra cuáles funcionan para ti.

Haz que alguien cambie tu contraseña. Haga que lo desbloqueen siempre que realmente necesite usarlo. Aún debería poder recibir llamadas.

Deshabilita las notificaciones para todo excepto llamadas y mensajes de texto Menos distracción y tentación de usarlo.

Déjelo correr, luego espere dos o tres días antes de cargarlo.

Elimine las aplicaciones / juegos que usa mucho, luego instale uno por mes para controlar su uso.