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¿Realmente necesitamos todas las aplicaciones que poblaron nuestras pantallas móviles? La verdad es que probablemente solo usamos el 20% de las aplicaciones regularmente. Muchos están sentados allí ocupando espacios de memoria, agotando silenciosamente la batería y agregando a nuestras alertas basura y actualizaciones por correo electrónico. Entonces, lo primero que hice fue simplemente desinstalar todas las aplicaciones que no he usado en los últimos 2 meses. Esto es bastante fácil de hacer (en comparación con ordenar objetos reales), ya que siempre puede reinstalar las aplicaciones si las necesita en el futuro.
Deshabilitar alertas automáticas
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¿Perderíamos algo crítico si solo nos enteramos de las actualizaciones de las redes sociales una vez al día? ¿Nuestros trabajos requieren que estemos a la vanguardia de las actualizaciones de noticias? ¿Realmente necesitamos recibir actualizaciones instantáneas de correo electrónico entrante de nuestras cuentas de correo electrónico personales (probablemente principalmente correos basura) o es suficiente verificarlo una vez cada 2 días? Lo más probable es que, si hay algo importante, llame o envíe un mensaje instantáneo en lugar de usar correos electrónicos o publicar en sitios de redes sociales.
Por lo tanto, simplemente deshabilite las alertas automáticas para todas las aplicaciones menos críticas. Esto ha eliminado eficazmente las distracciones innecesarias y me ha permitido centrarme en asuntos más complejos en el trabajo. Tenga en cuenta que este proceso es reversible, por lo tanto, no hay ansiedad por intentarlo 🙂
Extender la duración de las alertas automáticas
Si encuentra que deshabilitar las Alertas automáticas es demasiado drástico, considere las actualizaciones de programación, digamos una vez cada 8 horas en lugar de las actualizaciones en tiempo real. (Si la configuración de las aplicaciones te permite hacerlo). Esto definitivamente ayudará a reducir la cantidad de alertas y, por lo tanto, las distracciones cada día.
Alertas silenciosas
Para alertas de aplicaciones de uso frecuente (limítelo a 3 o menos), considere usar la alerta silenciosa o de vibración en lugar del sonido. Esto es menos intrusivo y, por lo tanto, podrá concentrarse en las tareas en cuestión y atender las alertas en un momento más apropiado más adelante.
Desactivar alertas por correo electrónico
Además de las alertas recibidas en nuestros móviles, algunas aplicaciones también enviaron alertas por correo electrónico. Débil. Si usted es un usuario habitual de aplicaciones particulares de redes sociales, ¿todavía necesita todas estas alertas? Por el contrario, si no es un usuario habitual, ¿probablemente tampoco le interesen todas las actualizaciones? Por lo tanto, de cualquier manera, deshabilite todas estas actualizaciones de correo electrónico. Le ahorrará mucho tiempo (comprobación y eliminación) a largo plazo.
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