¿Cuál es la mejor aplicación para principiantes?

Creemos que si algo es divertido y atractivo, generalmente lo mantendrá hasta que se convierta en parte de su rutina. Es esa etapa inicial donde es difícil mantener la motivación, un buen ejemplo es Pokemon Go, a través de un juego que alentó a millones de personas a ser más activas.

Nuestra nueva aplicación de carrera Fit for Battle tiene como objetivo convertir tu caminar, trotar o correr en un juego de aventura interactivo. Tu actuación afecta directamente la dirección de la historia, ¡imagina tener que correr para escapar de un dragón!

Se puede descargar gratis en la tienda de aplicaciones iOS si desea probarlo. Saludos =) Apto para la batalla

Hay una gran cantidad de salidas de aplicaciones, todo depende de cuál sea su objetivo final. Si necesita una aplicación para simplemente seguir su progreso y proporcionar estadísticas como la distancia recorrida, el ritmo, las calorías quemadas, la ruta tomada, etc., entonces hay numerosas opciones para elegir: runtastic, mapear mi carrera y Google fit, por nombrar algunas.

Cuando comencé a correr, mi objetivo era desarrollar mi resistencia y poder correr durante un período más largo con cada semana que pasaba. Encontré que C25K y mobifit run son la combinación perfecta para mí. Es ideal para principiantes. Comienzas con una mezcla de correr y caminar, aumentando gradualmente tu resistencia para correr 5K por completo. Pruébalo tal vez? Cuando descargué estas aplicaciones, sus servicios eran gratuitos. Sin embargo, no estoy seguro de si ya son gratis.

Happy Running!

Uno de mis amigos está desarrollando una aplicación para correr al aire libre llamada FitRunner. FitRunner es similar a ninguno disponible en el mercado. Es la aplicación de GPS para correr al aire libre más innovadora que gamifica la experiencia de correr y hace que correr sea divertido, atractivo y motivador.

Aunque las aplicaciones como Fitso, Runtastic, etc. son mejores para rastrear sus carreras, pero pueden volverse monótonas con el tiempo. Todas estas aplicaciones pierden el elemento divertido y carecen de motivación continua, lo que nos hace dejar de fumar con el tiempo. FitRunner intenta resolver este problema incluyendo la diversión de los juegos con correr al aire libre para inspirarte a ser más activo.

La característica sobresaliente en la aplicación FitRunner es el desafío 1 vs 1 y el modo Beat your own Best (BYOB). A continuación se detallan todas las características de la aplicación.

Modo desafío: competiciones amistosas con corredores de todo el mundo. La aplicación FitRunner encontrará a tus oponentes en función de tu nivel de condición física para que tengas una competencia justa

Batir tu propio modo Best (BYOB): desafía tu mejor desempeño personal

Sistema de recompensas: gana dinero en el juego al ganar un desafío o completar tus objetivos. Cobra esta moneda para participar en futuras carreras

Seguimiento en vivo: la aplicación utiliza el GPS de su teléfono para el seguimiento más preciso de su distancia, velocidad, calorías y tiempo

Socialice: comparta actividades en Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp o por correo electrónico

¿Por qué gamify la aplicación en ejecución?

El sistema de recompensas está vinculado a los químicos en el cerebro humano. Nuestro cuerpo libera dopamina cuando experimentamos placer. Este placer incluye todo tipo de cosas, incluidas las recompensas. Cuantos más objetivos logre, más dopamina liberará y más fácil será mantenerse motivado. Gamification intenta aprovechar esto ofreciéndole recompensas por completar pequeños objetivos.

Además, nuestro cerebro está programado para ganar, ganar nos da una sensación de logro y perder nos empuja a mejorar. FitRunner lo recompensa por sus logros, manteniéndolo absorto y comprometido con su estado físico.

Enlace de Google Play Store: FitRunner – Aplicaciones de Android en Google Play

Sitio web: FitPhilia

Solo piense en esto, ¿qué hace la mayoría de estas aplicaciones en ejecución? Simplemente rastrean su carrera y registran los datos. Luego muestra sus datos en gráficos y tablas de aspecto agradable. Algunas aplicaciones proporcionan análisis de datos al brindarle una idea de su rendimiento.

Pero ahora estamos en 2017, han pasado casi 10 años desde la presentación del primer iPhone. Deberíamos avanzar con algo nuevo. Hoy se pueden hacer cosas más emocionantes que solo el registro de datos.

Creemos que correr diariamente puede ser más emocionante si le agregas algo de competencia. A veces es divertido correr con un amigo. Estas dos cosas pueden motivar a más personas a correr.

Pero el problema es que no hay carreras todos los días o todas las semanas. Es difícil encontrar un amigo que pueda correr en el mismo lugar. Así que decidimos resolver este problema a través de un nuevo tipo de aplicación en ejecución. La aplicación RaceRunner conecta a los corredores de todo el mundo a una carrera en vivo | RaceRunner – Aplicación de Android para iPhone.

Puedes crear una carrera e invitar a tus amigos, sin importar dónde se encuentren. Todos ustedes están corriendo en diferentes lugares pero al mismo tiempo en una carrera en tiempo real. La aplicación está guiada por voz, escuchará su posición en la carrera, qué tan lejos está detrás de la siguiente persona, etc.

Hay muchas más funciones incluidas en la aplicación RaceRunner además del registro de datos. Estamos tratando de resolver algún problema interesante.

He probado varias aplicaciones y la que más me gusta es Runkeeper. Es una aplicación que es muy fácil de comenzar y, por lo tanto, recomendaría a alguien como usted que está comenzando desde cero.

Como su nombre lo indica, la aplicación se concibió en torno al seguimiento de la ejecución y también lo hace un excelente trabajo.

Las características clave incluyen:

• seguimiento de múltiples tipos de actividad de carrera, como la distancia (en mapas) o cronómetro (intervalos)
• el establecimiento de metas
• entregar señales habladas (tiempo, distancia, velocidad, etc.)
• función para compartir
• integración musical
• interfaz web para ver su información de ejecución en su escritorio

La versión gratuita te ofrece muchas características para comenzar, una vez que entres más, también puedes optar por actualizar a la versión premium (“Elite”) que ofrece algunas ventajas adicionales como:

• transmisión en vivo de carreras (útil para carreras / eventos)
• estadísticas detalladas
• alertas por correo electrónico de hitos

De cualquier manera, el consejo más importante que puedo dar es que la aplicación que elijas no importa , todas cubren las características que necesitarás como corredor principiante. ¡Lo más importante es salir y comenzar a correr! Todo lo mejor.

Si su objetivo es comenzar a correr, consideraría c25K (sofá a 5K). Encuéntralo en la tienda de aplicaciones de tu teléfono.

Esto gradualmente lo prepara para correr un 5K durante un período.

Hay muchas otras aplicaciones en ejecución y los principiantes pueden usarlas. Runkeeper, mapmyrun, por ejemplo.

Hay muchas aplicaciones disponibles en línea. Mi favorito personal es la aplicación endomondo, que es la más precisa con respecto a la distancia y también se conecta al GPS muy rápidamente. También se puede utilizar para otros deportes (multideporte).

Otras opciones incluyen Runkeeper, Runtastic, Nike +

Espero que esto ayude.

Realmente me gustaba Endomondo cuando comenzaba a correr. Puede llevar un diario de todas sus actividades físicas, lo motiva a ver cómo se llena su pequeño calendario. Si puedes conseguir algunos amigos allí también, puedes responsabilizarte mutuamente y animarse mutuamente.
Si quieres compañía, ve a Spark. Mucha inspiración si hay.

Get Running es una gran aplicación para c25k. Puedes tocar tu propia música que me encantó. Me ayudó a comenzar a correr, así que sé que funciona.

Mapmyrun es genial. Te permite saber hasta dónde has llegado de manera increíblemente precisa. Esto te permitirá mantenerte con una progresión gradual.