El yoga es la forma más natural de estilizar y saludable. El yoga es una disciplina espiritual, mental y física que tiene varias prácticas y objetivos. El yoga es una de las mejores formas de liberar el estrés. A medida que la tecnología avanza, se descubren varias aplicaciones de yoga, fitness y salud. Si quieres aprender yoga es necesario tener un entrenador de yoga, simplemente descarga la aplicación Yoga y comienza tu sesión de yoga. Hay varios beneficios para la salud de hacer yoga.
- Fortalecer los músculos.
- Más fuerte el hueso
- Ayuda a perder peso
- Mantener el PH del cuerpo
- Disminuir el nivel de estrés
- Ayuda a activar la glándula tiroides
- Ayuda a mejorar la capacidad pulmonar.
- Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Fundé Daily Yoga Apps para iPad y iPhone para estar en forma y más saludable.
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2) estudio de yoga
3) Yoga simple
4) Yoga. estudio de com: 300 poses y clases de video
5) Yoga 8
6) FitStar Yoga
7) Ganar Yoga
8) 5 minutos de yoga
9) Yogatailor
10) iYoga +
