Nos acercamos al año 2018 y la meditación es el mejor regalo que puedes darte con motivo del año nuevo. Para super rápido tu viaje de meditación; Menciono aquí las 3 mejores aplicaciones de meditación gratuitas.
Todos están disponibles para usuarios de teléfonos iPhone y Android.
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Fuente: pixabay
He utilizado ampliamente las 3 aplicaciones de meditación y la opinión aquí es estrictamente personal. Puede probarlos y decidir cuál es el más adecuado para usted.
Las mejores aplicaciones de meditación
Temporizador de percepción
Experiencia personal
Aunque el nombre de la aplicación tiene Timer , es un paquete completo para la meditación. Si tienes la aplicación, no necesitas otra aplicación de meditación.
La aplicación está en la categoría más utilizada de mi teléfono móvil desde hace más de un año. Soy un meditador constante durante años y el crédito completo corresponde a la aplicación Insight Timer.
Simplemente me encanta y no puedo dejar de elogiarlo en todas partes. Incluso uso la misma aplicación para enseñar meditación a algunos de mis amigos que son principiantes y no saben nada al respecto. Sí, los presiono para que instalen la aplicación en su teléfono antes de continuar con mi enseñanza.
En mi experiencia, esta es, con mucho, la mejor aplicación de meditación gratuita disponible allí . Incluso si no está utilizando ninguna de las meditaciones guiadas disponibles en la aplicación, aún se convertiría en un fanático de su temporizador.
Lo mejor es que todos los servicios de la aplicación son gratuitos. No hay nada como servicios premium disponibles para los seleccionados.
Características prominentes
- Más de 3 millones de meditadores están utilizando la aplicación.
- Todos los días se registran más de 50,000 horas de meditación en la aplicación.
- 7195+ meditación guiada gratis disponible allí.
- Más de 1546 maestros de meditación con más de 25 idiomas.
- 2500 meditadores se unen cada día.
Puede ir a su sitio web Insight Timer para obtener la lista de las últimas funciones.
La aplicación está disponible para usuarios de Android y iPhone.
- Calificación de Google Play: *****
- Valoración de la tienda de aplicaciones: *****
Espacio de cabeza
Experiencia personal
Si vas a la popularidad, entonces nada puede vencer a esta aplicación. Cuando estaba buscando una buena aplicación de meditación, encontré solo un nombre en la parte superior de cada lista de sugerencias.
También he usado esta aplicación ampliamente. Hay 2 categorías de servicios en la aplicación:
- Servicio gratuito
- Suscripción
En el servicio gratuito, recibirá un paquete de 10 meditación básica guiada de 10 minutos cada una para usar cada una durante los próximos 10 días . Entonces, básicamente, es un mini curso de meditación de 10 días. Lo bueno es que después de 10 días tendrá un curso completo de 10 días para toda la vida.
Si eres tú quien piensa que la meditación es aburrida, entonces Headspace cambiaría tu percepción. Apuesto a que comenzarás a amar la meditación una vez que hayas terminado con el curso básico.
No he visto la meditación de una manera tan interesante y entretenida en ningún lado . Entonces, si no sabes nada sobre la meditación y quieres comenzar por ti mismo, entonces el curso básico es algo con lo que debes comenzar.
Si le gusta el servicio, también puede solicitar la suscripción. Personalmente, siento que la tarifa de suscripción es un poco más alta y no se la recomendaré a nadie a menos que sea un meditador serio.
Características destacadas (para servicio gratuito)
- 10 interesantes sesiones de video
- Más de 5 millones de descargas
- Disponible solo en inglés
Puede ir al espacio superior de su sitio web para obtener la lista de las últimas funciones.
La aplicación está disponible para usuarios de Android y iPhone
- Calificación de Google Play: *****
- Valoración de la tienda de aplicaciones: *****
Calma
Experiencia personal
Comencé mi viaje de meditación aprendiéndolo a través de profesores de meditación fuera de línea. La calma fue la primera vez; Encontré algunos medios digitales para mejorar mi práctica de meditación.
Tiene un sitio web al que puede ir y comenzar a meditar en su computadora portátil / navegador móvil. Ni siquiera necesita instalar una aplicación para eso.
En mi oficina, mis compañeros solían escuchar música mientras trabajaban, pero de alguna manera descubrí el increíble sitio web de Calm. Solía ponerme los auriculares para escuchar la meditación tranquila todo el día. La música de las meditaciones fue muy relajante.
Puedo decir con orgullo que fui uno de los primeros usuarios del increíble sitio web. Me encantó esa vez y la versión de la aplicación también está disponible ahora.
Se recomienda mejor cuando está ocupado con algo de trabajo. Puedes continuar tu trabajo mientras escuchas música de meditación. Incluso 10 minutos del sonido relajante te harán sentir renovado. Créeme, solo te va a encantar.
Sin embargo, esta aplicación tampoco es completamente gratuita como Headspace. Tendrá los servicios gratuitos y de pago disponibles. Pero para el propósito básico, los servicios gratuitos harían el trabajo.
Características destacadas (servicios gratuitos)
- Sesión de 7 días de calma
- Disponible solo en inglés
- Si la aplicación no es compatible, se puede escuchar directamente desde Calm
- La meditación se puede descargar y usar sin conexión
- Más de 1 millón de descargas.
Puede ir a su sitio web para obtener la lista de las últimas funciones.
La aplicación está disponible para usuarios de Android y iPhone
- Calificación de Google Play: *****
- Valoración de la tienda de aplicaciones: *****
Comparaciones
He cubierto el tema en detalles aquí.
Felicidad.
