¿Has sido un adicto a la televisión desde hace algunos años burro? ¿Has estado frente al televisor, con papas fritas, papas fritas, con tu teléfono inteligente en la mano y desplazándote una y otra vez por las mismas aplicaciones de Facebook, chat instantáneo e Instagram? Si está teniendo la rutina descrita anteriormente y luego es un gnashnab sobre el sobrepeso, entonces mi amigo tiene que ser un scobblelotcher y cambiar las aplicaciones en su teléfono y, al igual que ha sido adicto a otras aplicaciones, haga lo mismo con el recién instalado unos. Ya es hora de romper la monotonía y obtener alguna aplicación de fitness en su teléfono, sígalas y véase transformado. Deja de sentirte triste y triste por tu sobrepeso y listo para estar en forma. Aquí hay una lista exclusiva de las mejores aplicaciones de salud y estado físico que pueden ser su mentor.
1) Aaptiv
Todo listo para estar en forma? ¿Te diriges al gimnasio? ¿Romper un poco de sudor en el gimnasio? ¿Qué sigue? Cuando ves a otros en el gimnasio, te sientes motivado y trabajas duro y determinado a cumplir tus planes, pero tan pronto como lo dejas, lo que ves a tu alrededor son chocolates, pasteles, pizza y pierdes tu compromiso. La aplicación Aaptiv te ayuda a volver a tu meta de fitness desde el mundo perdido. Le ofrece entrenamiento de audio con su teléfono celular. Todo está listo para brindarle entrenamiento personal al minuto junto con algunas sesiones de yoga para aliviar el estrés y el peso, que puede hacer en su hogar. Cada entrenador te despierta y te cobra por hacer ejercicio.
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2) Tenedores sobre cuchillos
Un nombre creativo, ¿no? También tiene trabajo creativo. Al igual que el entrenamiento es un consejo comprobado para estar en forma, el control de comidas también es una parte inseparable de lo mismo. Esta aplicación te ayudará a corregir todos tus problemas con la comida. Recetas de alimentos saludables de chefs de fitness con imágenes del plato cocinado y consejos paso a paso del mismo, sígalos y cocine una comida saludable. Cállate y solo haz dieta.
3) Slimfit
Esta aplicación es su calculadora de estado físico que las empresas de desarrollo de aplicaciones móviles han creado. Alimente su peso y altura y obtenga su IMC. Según su IMC, se le sugerirá un plan de ejercicios sobre la marcha con una lista detallada de qué comer y qué ejercicio hacer durante cuánto tiempo en un día. También puede tener una conversación individual con el preparador físico para obtener consejos detallados sobre el estado físico. La aplicación Slimfit te mantiene bajo tu vigilancia, tienes que alimentar tu comida, los vasos consumidos y las calorías quemadas.
