Gracias por el A2A Jeff. Puedo dar un par de ejemplos de los existentes, hacer una reverencia a una controversia relacionada con el control mental y compartir un enlace para obtener información sobre una posible que es mi propia iniciativa contemplativa asistida por software.
Al responder, omitiré la gran cantidad de aplicaciones de Mindfulness y software relacionado. Si bien contemplar el propio funcionamiento interno durante la relajación relativa es útil, no es el significado que exploraré.
Prefiero definir la contemplación de acuerdo con su uso más común, es decir, algo así como “reflexionar sobre lo que estás pensando”. Reflexionando. Contemplar literalmente significa crear un templo por un asunto de interés o preocupación. Cuando eso se origina con la mente, es una forma de contemplación mental.
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HeartMath es el primer ejemplo que viene a la mente. Se originó como prácticas que implican la contemplación mental y tiene como objetivo ayudar al cuerpo a reconocer los factores estresantes externos como vibraciones positivas en el cuerpo. Las prácticas le permiten notar cómo el cuerpo, particularmente el corazón, responde a contemplar los factores estresantes. [1 nota de pie de página a continuación]
Otra categoría son las interfaces de software y hardware, como las de la terapia de desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular, donde una persona contempla eventos traumáticos o creencias limitantes y un consejero proporciona retroalimentación y dirección en función de lo que detecta la interfaz.
Sin embargo, revisar los comentarios del pasado tiene un lado dudoso. (Sin ofender a las innumerables personas que se han beneficiado de tales métodos). El inconveniente es que las interfaces contemplativas que requieren un objetivo aprobado y un asistente confidencial también evocan el poder peligroso de la cienciología con sus medidores electrónicos y declaraciones de ‘claro’. [2]
Cuando los métodos contemplativos vinculan el juicio de los demás con el espíritu confesional que subyace a la contemplación, nos pone en riesgo de preocuparnos más por lo que otros piensan que por lo que hacemos. “Perdóname padre, porque he pecado”. De esta manera es posible que la contemplación se reduzca a agradar a la gente.
Además, cuando la confesión a otro (o la incapacidad para esconderse, como en Gran Hermano) está vinculada al juicio positivo (o negativo) de una manera que todo lo abarca y es sistemática, surge el deseo (o miedo) de control mental .
Desde una perspectiva más equilibrada, todavía existe el problema de la perspectiva potencialmente vergonzosa de que no haya lugar para esconderse, y por lo tanto, las personas pueden experimentar aversión a la contemplación sistemática.
De vuelta a la pregunta en cuestión. Hace aproximadamente dos años, comencé a desarrollar un concepto para la contemplación sistemática que podría ser ampliamente beneficioso. Durante el verano pasado, llegué a presentar mi primera solicitud de subvención. La solicitud de la propuesta completa de la Fundación Templeton no se recibió, sin embargo, he usado la aplicación para crear una versión del Libro Blanco del proyecto, publicada junto con esta respuesta como un blog de Quora, si desea saber más.
Espejo para tus pensamientos: versión en papel de Michelle Kathryn McGee
Notas al pie :
{1} Al principio, la tecnología HeartMath se limitaba a profesionales de la salud certificados. Eso ha cambiado y en los últimos cinco años más o menos hay monitores personales y aplicaciones y demás. Es discutible lo necesarios que son (me beneficié sin ellos), pero existen. También aprecio mucho el enfoque de HeartMath en llegar a las poblaciones de alto riesgo, tales como veterinarios, socorristas y sobrevivientes de desastres. Sin embargo, no me gusta su “iniciativa global”, brazo de concienciación.
[2] Generalmente simpatizo con aquellos a quienes la cienciología les ha lavado el cerebro. Buena iniciativa, mal juicio. Ir claro: Scientology y la prisión de la creencia – Tráiler oficial
