¿Pagaría en una función de aplicación móvil que le permite solicitar una guía confiable que se ajuste a sus necesidades o un entrenador para hacer un seguimiento con usted?

Personalmente, sí, lo haría.

Sé cuán efectivo puede ser ese coaching.

Deberías visitar Coach.me. Ya trabajan en ese modelo.

Su fuerza es la comunidad. Tienen millones de usuarios y miles de entrenadores reclutados de la base de usuarios.

La ventaja de “un entrenador en tu móvil” es una retroalimentación continua. No esperes un mes como lo hizo Sara Booth para descubrir si has progresado o no.
Lo sabe al día siguiente, o si es una configuración en la que puede contactar a su entrenador varias veces al día, el ciclo de retroalimentación es casi instantáneo.

Eficacia

Coach.me consultó sus datos de entrenamiento y descubrieron que las personas que “han hecho y han hecho eso”, gente común que está unos pasos por delante de usted, tienen cuatro veces más posibilidades de enseñarle una nueva habilidad o desarrollar un nuevo hábito que “certificado”. Entrenadores “autorizados” o “acreditados” en los campos respectivos.

El año pasado, el seguro de salud de mi compañía ofreció una recompensa si participamos en un programa de entrenamiento telefónico para problemas de salud. Probablemente no me habría molestado si no hubiera habido una recompensa (prefiero recopilar información leyendo), pero no vi el daño, así que me inscribí para recibir capacitación para tratar mi hipertensión.

La persona que hizo la primera llamada dijo: “Esta es Alanna. ¿Para qué condición querías entrenar?

Alanna me dijo que era una buena idea que las personas con hipertensión hicieran ejercicio. “¿Qué tipo de ejercicio crees que te gustaría intentar hacer? A que hora del dia ¿Cuántos días a la semana y por cuánto tiempo?

También me informó que debería estar comiendo menos grasa y sodio y más frutas y verduras. “Entonces, ¿cuál es un objetivo que te gustaría establecer con respecto a tu alimentación?”

Luego estableció la siguiente llamada, a un mes de distancia.

En otras palabras, una persona que podría o no tener algún tipo de experiencia me llamó, me contó algunas cosas que podría haber aprendido de cualquier artículo de revista, no me dijo nada sobre cómo establecer una meta práctica, y no lo hizo. No ofrezca tanto como un mensaje de texto alentador durante el mes.

Entonces, para las personas que han tenido una experiencia similar, tendrían que convencerme de que su “orientación confiable” y “coaching” vendrían de alguien que realmente sabe algo que yo no sé y que no puede aprender leyendo Better Homes Y jardines.