Como necesito más detalles sobre este tema, haré algunas estimaciones. Si no está actualizando aplicaciones, entonces podría ser alguna forma de malware, que es descargar aplicaciones maliciosas al azar en su teléfono. Asumiré que esto está en Android.
Para las actualizaciones, la respuesta de Teja debería ser suficiente: “Abra Play Store -> Configuración -> Actualización automática de aplicaciones -> Seleccione No actualizar automáticamente las aplicaciones”
Para el malware, recomendaría lo siguiente.
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1. Desconecte su teléfono de internet.
2. Verifique las aplicaciones que está ejecutando actualmente y elimine las que no reconozca o no use.
3. Desinstale todas las aplicaciones instaladas en su teléfono
4. Escanee su teléfono con Malwarebytes y limpie todo lo que detecte
5. Si su teléfono está rooteado, recomendaría verificar los archivos de su sistema (usuarios avanzados)
Con suerte, esto te ayuda a resolver los problemas. Pero con toda honestidad, si se trata de alguna aplicación maliciosa, recomendaría hacer un restablecimiento de fábrica. Puede ser un poco tedioso volver a configurar el teléfono, pero garantizará que estará a salvo. ¡Buena suerte!